Neues
Hier finden Sie Informationen zu Freizeitaktivitäten der Gruppe,
Fachvorträgen von Ärzten, die zu uns in die Gruppe kommen und andere
Informationen.
Treffen zwischen den Feiertagen
Nach Rücksprache mit der Oase findet zwischen Weihnachten und Neujahr
ein zusätzliches Treffen der Gruppe am Donnerstag den 30. Dezember
um 18 Uhr im Raum 2 statt.
Weihnachtsfeier
Wir haben uns am 10. Dezember zu einer gemeinsamen Weihnachtsfeier
in der Oase getroffen.
Schon vor 17.30 Uhr waren viele fleißige Hände sehr aktiv und haben
die Feier vorbereitet. Jeder hatte etwas für das leibliche Wohl mitgebracht.
Unter sehr großer Teilnahme haben wir in gemütlicher Runde gesessen und
ausführliche Gespräche geführt.
Dank sei den vielen fleißigen Helfern gesagt. die den Raum ausgeschmückt haben
und so zum Gelingen des Abends beigetragen haben!
Gesamttreffen aller Selbsthilfegruppen
Am 22. November fand um 19 Uhr im Haus der Begegnung das Gesamttreffen aller
Bochumer Selbsthilfegruppen statt. Die Leiterin des Selbsthilfebüros
Frau Christine Siena hat sich verabschiedet.
Die Stelle wird zum 1. Januar 2005 neu besetzt von Frau Dorothee Köllner und
Frau Jessica Irsch.
Fortbildungsangebot
Am Freitag den 3. Dezember 17 bis 20 Uhr "Entspannung kurz und wirkungsvoll"
Haus der Begegnung, Anmeldungen bis zum 26. November
Gemeinsame Wanderung / Spaziergang
Die Gruppe hat sich Sonntag den 14. November um 14.00 Uhr in Bochum - Weitmar
am Parkplatz Blankensteiner Straße getroffen. Hier trafen sich 12 Teilnehmer/innen
zu einem gemeinsamen Gang durch ein Wäldchen, an Kap Kaminski vorbei, zum Lokal
"Zum Wienkopp". Hier kamen noch 2 Nachzügler hinzu, so dass der Nachmittag reichlich
Gelegenheit bot, sich untereinander auszutauschen.
Erneute Anfrage des WDR Fernsehen für Beitrag zum Thema Depression
Am 20. Oktober gab es eine telefonische Anfrage des WDR Fernsehen für einen
Beitrag zum Thema Depression, der in der Aktuellen Stunde gesendet werden sollte.
Da die ganze Sache sehr kurzfristig war, am gleichen Tag gedreht und gesendet werden
musste, lehnte ich diese Anfrage ab.
Treffen am 17. September
Zu diesem Treffen erwarten wir Besuch aus Wesel. Wir haben die Teilnehmer
der dortigen Selbsthilfegruppe Depressionen zu uns nach Bochum eingeladen.
Wir werden ein gemeinsames Treffen durchführen.
Die SHG aus Wesel kam mit 9 Teilnehmer/innen zu uns. Es fand ein sehr
positiver Austausch an Erfahrungen untereinander statt.
Beide Gruppen empfanden das Zusammentreffen als sehr positiv und werden
diese zukünftig fortsetzen. Es erging eine Einladung an unsere Gruppe nach
Wesel zu kommen.
4. Selbsthilfetag in Ennepetal
Samstag den 11. September findet in Ennepetal im Haus Ennepetal,
Gasstraße 10 von 11.00 bis 17.00 Uhr ein Selbsthilfetag statt.
Zum Thema Depressionen habe ich dort mit einem Informationsstand teilgenommen.
Die Nachfrage war rege, es ist möglich, dass weitere Teilnehmer/innen in unsere
Gruppe kommen werden.
WDR Fernsehteam in unserer Gruppe
Am 6. August war ein Fernsehteam für die Sendung Monitor in unserer
Selbsthilfegruppe. Anlass waren die möglichen Auswirkungen von Hartz IV
auf Depressive und deren Folgen.
Der Beitrag wird voraussichtlich am 12. August um 20.15 Uhr gesendet.
Vortrag am 2. Juli
Zu dem Treffen kommt Frau Pense zu uns in die Gruppe. Sie ist Mitarbeiterin von Prisma
der Beratungsstelle für Suizidgefährdung in Bochum.
Freizeitaktivitäten
Dieser Ausflug für Sonntag den 27. Juni nach Tecklenburg ist unbeständigem
Wetter zum Opfer gefallen.
Er wird zu einem anderen Termin stattfinden.
Gesamttreffen aller Selbsthilfegruppen
Am 28. Juni fand das Gesamttreffen der Selbsthilfegruppen im Haus der Begegnung
statt. Zentraler Punkt war der Tag der Selbsthilfe im Jahr 2005.
Es wurden Vorschläge gemacht, aus den Erfahrungen vom letzten Selbsthilfetag.
Die Infostände sollten etwas mehr auseinander stehen, Hinweise auf Aufzüge und
Toiletten sind unzureichend. Verbessert werden sollte auch die Information wo
welche Gruppe am Selbsthilfetag zu findet ist.
Das Selbsthilfenetz im Internet wurde vorgestellt. Zweck ist, eine Selbsthilfegruppe
schneller zu finden.
Im Haus der Begegnung findet jeden 3. Donnerstag um 18.30 Uhr ein kleiner
Erfahrungsaustausch der Selbsthilfegruppen statt, wo Selbsthilfegruppen über sich
berichten können.
Das nächste Gesamttreffen ist am 22. November um 19 Uhr.
Treffen in der Beratungsstelle Prisma
Am 24. Mai war ich zu einem Gespräch in der Beratungsstelle bei Suizidgefährdung
Prisma in Bochum. In der Beratungsstelle die seit 1996 besteht gibt es 5 Beschäftigte.
Es wird die Telefonseelsorge rund um die Uhr durchgeführt, Beratungssgespräche
nach vorheriger Terminabsprache mit Suizidgefährdeten geführt und auch Aus - und
Weiterbildung von ehrenamtlichen Helfern gemacht.
Die Mitarbeiterin wird am 2. Juli zu einem Vortrag in unsere Selbsthilfegruppe kommen.
Sondertreffen am 28. Mai 2004
Am 28. Mai kamen 2 Studentinnen der Ruhr Uni Bochum zu uns in die Gruppe.
Beide studieren Neuropsychologie und berichteten uns über ihr Projekt
Veränderungen bei Depressiven auf das Verstehen von Humor.
Eintrag in die Gelben Seiten
Neuerdings sind alle Selbsthilfegruppen aus Bochum in den Gelben Seiten
aufgelistet mit Telefon Nummern der Ansprechpartner. Offenbar wird dies
von Betroffenen positiv genutzt, selbst aus weiter entfernten Städten kommen
nun Anfragen nach unserer Selbsthilfegruppe.
Treffen am Karfreitag
Wir trafen uns am Karfreitag bereits um 17 Uhr. Anke hatte einen Kuchen
gebacken, Klaus brachte Kaffee und Tee mit und es sah nach einem losen
Treffen aus. Aus den üblichen 2 Stunden wurden 3 sehr harte Stunden.
Seminar Gruppenleben - Kooperation und Kommuninikation in
Selbsthilfegruppen
Das Seminar fand am 5. März von 16 bis 20 Uhr statt. Es waren 14 Teilnehmer/innen
aus verschiedenen Selbsthilfegruppen gekommen. Sehr schnell kam der Kontakt
zu den Leiterinnen der beiden Angstgruppen zustande und wir tauschten die
Adressen aus, hier wird es eine weitere Zusammenarbeit geben.
Wärend der 4 Stunden hatten wir Gelegenheit Erfahrungen auszutauschen und über
Probleme und Spannungen in Selbsthilfegruppen zu sprechen. Es stellte sich heraus,
dass die Leitung einer SHG nicht immer einfach ist. In einem Rollenspiel führten wir vor,
wie störend Seitengespräche in einer Gruppe sein können.
Bei Interesse und Vorschlägen werden wir mit der Gruppe Ausflüge
machen, z.b. Rheintour, Wanderung im Sauerland,
Fahrt mit einem Dampflok - Sonderzug
Dortmund - Hemeraner Tage 2004
Die Dortmund - Hemeranerer Tage für Psychiatrie finden am 18. / 19. Juni statt.
Am 18. Juni ist die Tagung in Dortmund, am 19. Juni in Hemer.
Informationsveranstaltungen / Schulungen
Vom Selbsthilfebüro bekam ich hierzu folgende Informationen:
Mach mal Radio am Sa. den 31. Januar 10 bis 13 Uhr in der Oase
Anmeldeschluß ist der 23.1.2004
Leben mit Fibromyalgie Mittwoch 3. März 18 bis 20 Uhr VHS Bochum
Gruppenleben - Kommunikation und Kooperation in SHG Freitag 5. März
16 bis 20 Uhr Haus der Begegnung, Anmeldeschluß 27.2. 2004
Gesamttreffen aller Selbsthilfegruppen
Montag den 14. Juni 2004 19 bis 21 Uhr im Haus der Begegnung